måndag 29 september 2014

Prioritera!

För flera år sedan krockade den här lilla blåmesen med vårt köksfönster. Jag råkade se det och plockade upp den, sen hade jag den nästan en halvtimme innan den kvittrade till och flög iväg. Jag hade god tid på mig att titta på fjädrarna, det är nog bland det vackraste jag har sett, helt underbara färger, går inte riktigt att beskriva.

Jag mår ännu bättre nu, klarar min stresshantering, med god hjälp, jag har träffat Oskar igen, vi pratade om att välja och att göra listor, inte vilka listor som helst utan speciella listor, Prioriteringslistor.
Alltså jag tyckte ju att jag planerade och skrev listor, jag satt en stund innan jag gick hem och skrev upp allt jag kom på som behövde göras, sen kom nästa dag jag hann aldrig det jag skrivit på listan, jag var missnöjd såklart.
Nu gör jag en prioriteringslista, det viktigaste står först, sen näst viktigast osv, listan kan vara lång, allt behöver inte göras nästa dag!!!

Oskar förklarade att han vet att jag aldrig kommer till jobbet och gör ingenting, jag jobbar ju på i bra fart, så jag komer att göra det jag hinner den dan och det är alldeles tillräckligt.
När en sak är gjord kan jag stryka den, ibland får saker byta plats på listan.
Sen har jag en liten extra lista, på den finns saker som jag kan göra när jag är lite trött i huvudet, på den listan finns ingen turordning, där kan man plocka lite som man vill.

Idag var första dagen med min nya typ av lista, det var otroligt, trots att vi hade möte hela förmiddagen hann jag massor från priolistan och en grej från extralistan, jag blev avbruten av annat (som vanligt) men det funkade bra i alla fall.

I lördags var jag på fina Katrinebergs folkhögskola och spann på slända och köpte lite garn, en mysig dag.

Jag har en ny tröja på gång, min havströja, den ska jag visa nästa gång.

fredag 12 september 2014

Lite ljusglimtar bland molnen...

Nu börjar jag se lite ljusglimtar här och där.....

Dottern har flyttat och har det bra, hon är ju fortfarande min dotter även om hon inte bor här.
En klok kvinna sa till mig; Ditt barn har jobb och egen bostad, det betyder att du/ni har slutfört ert uppdrag och lyckats! Var stolt över det! Det är så det ska vara.

På jobbet går det åt rätt håll, jag har pratat med min chef om stressen jag känner, om hur jag mår. Jag har fått hjälp av min fackliga kontakt.
Igår träffade jag Oskar som är psykolog på AME (arbetsmiljöenheten).
Vi pratade om mitt jobb och hur jag kan tänka för att sortera. Vad jag måste göra, ska göra, kan göra och inte ska göra. Om vad som inte är mitt ansvar och att jag kan välja.
Han är min nya hjälte ;-)

Jag är trött så trött, jag har inte alla svar, men jag vet var jag ska vara och vad som är jag och vad som är viktigt. Det har det här jobbiga året lärt mig, resten av året kommer att gå åt till återhämtning, att bli pigg och kanske till och med njuta lite........

Njutning kan ju vara så mycket, äta och dricka gott, kanske som "gäst" hos dottern och hennes sambo, sova gott, vara ute i naturen, sticka och sy, umgås med hela resten av familjen som fortfarande finns här.

Jag ser fram emot resten av det här året, jag tror det kommer att bli riktigt bra!!


måndag 1 september 2014

Vart man ska gå.....

Ibland vet man precis, vart man ska gå, vad som är rätt, vad som är fel och vad man vill.

Sen finns det perioder i livet när man inte vet, när det känns fel som det är, men man vill inte släppa ändå.

Nån sa att man ska plocka ihop bitarna av sig själv och bli en hel människa, ungefär där är väl jag nu.

För många år sedan levde jag i ett förhållande där det var ganska uppenbart för alla utom möjligen mig att det vore bästa att springa fort därifrån. Jo jag visste nog också det, men det tog tid att inse och att göra det. Sen var jag stensäker på att jag gjort rätt.

Vissa jobb har jag bara vetat att det är dax att lämna.

Men nu vet jag ingenting, fast jag har levt i 52 år och borde vara klok som en bok. Allt ändras och jag står där yr, trött och ledsen.

Jo då jag läser och delar alla de där kloka orden om att man lever bara nu, och bara du vet vad som är rätt i ditt liv.

Min storadotter flyttar nu när hon äntligen fårtt jobb, jag är JÄTTEGLAD för hennes skull, men det känns konstigt....

Mina tvillingar går på högstadiet, det går jättebra, kul men .....

Min sambo jobbar borta nästan hela tiden, skönt så jag kan göra ved jag vill, elller??

Vi grälar, ja det gör man ju ibland, det har vi alltid gjort, men nu känns det för hemskt....

Jag börjar se slutet på mitt vikariat, 5 månader kvar,sen då????

Jag har "jobbat" med mig själv, tänkt massor på barndom osv, sökt förklaringar till det ena och andra, men nu orkar jag snart inte vända och vrida på allting längre.

Det är ju nu man ska komma ut "på andra sidan" och vara hel och veta vad man vill med sitt liv, lite sent men ändå, men jag vet ingenting......

Kanske ska jag sluta "jobba med mig själv" och låta mig vara ifred, tänka på garn, tyg och annat kul.

Borde nog lyssna på ett annat klokord; du är precis där du ska vara just nu............

Hoppas jag inte ska vara här så länge till för det är inte kul alls!